宝宝放下就醒，想必是让很多妈妈头疼的事，因为劳累了一天了，晚上还不能好好睡觉，明天一睁眼又是满满的一天，这可怎么办？
主观因素
父母对新生儿爱不释手，新生儿同样对父母有着强烈的肌肤渴望，躺在妈妈的怀中是最温暖、最有安全感的，这是宝宝非常正常的心理需求。
但是，如果父母因为宝宝喜欢就一直抱着不放，那么久而久之，宝宝就会产生依赖心理，再想改正就没那么容易了。
客观因素
新手爸妈对宝宝宠爱有加，但缺乏一些育儿知识，对宝宝睡眠状况不太了解，不知如何安抚，也不晓得宝宝睡眠深浅度，只知道抱，这样就养成了宝宝抱睡的习惯。
怎么办？
睡前抚触
每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。
环境营造
安静舒适的环境，是宝宝睡眠的先决条件。把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，有利于进入睡眠状态。
少抱多哄
父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄。
这样就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡，同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处。
模拟抱睡
对已养成抱睡习惯的婴儿来说，可采取循序渐进的方式。先把宝宝放床上，妈妈侧卧在身旁，用手环绕着宝宝体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中。
