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他16岁，用梦幻般的素食告诉你：人生苦短，要吃得有趣！

时间：2018-03-25 02:23:23 来源：甜品制作作者：素食点击：

Life is too short to eat boring food.

人生过于短暂，不应该花时间吃无聊的食物。

—— naturally.jo

与其说素食是一种饮食习惯，倒不如说是一种真诚的世界观。在欧美不少地方，素食有低龄化的趋势，3岁大的小孩在FACEBOOK上的视频说，“我不吃肉，因为我爱动物。”

JOSE，他用一张张照片向世界证明吃素是一件很美好的事。他决定改变过去大家对素食一成不变的刻板印象，透过各式蔬果、甜点蛋糕以及丰富的天然食材，制作一道道让人垂涎欲滴的料理，就如色彩缤纷的画布。

人生过于短暂，不应该花时间吃无聊的食物。或许，我们都需要一次彻底的疗愈。

16岁的JOSE已被称为美食艺术家，他用一张张照片向世界证明吃素是一件很美好的事。

除了爱惜生命、守护地球之外，健康的饮食习惯已经是一种非常潮流的观念。有机的、纯手工的、无添加的、天然的…… 所有这些标签，都在JOSE的素食艺术下呈现得相当吸引。

不再局限于专门设计给素食者的菜单食谱，Jose 的 Instagram 纷纷吸引荤食朋友的热情追踪，令人跃跃欲试好想亲自动手尝试。

另外，贴心的 Jose 还会为每一项成品取上名字，同时写下所需的食材内容以及制作方式，彷佛正默默地为地球尽一份心力，年纪轻轻的他向世人分享天然又健康的美丽新知。

禅师铃木俊隆给乔布斯的12条建议里，其中一条是：把清洁和烹饪变成冥想。

每一种水果都有特别的色彩，甚至奶油也有独特的肌理，简单的一块巧克力的原料也是有机种植和手工制作。

JOSE最擅长的素食餐单

【覆盆子燕麦粥】

燕麦粥配上融化的巧克力，香蕉片，奇亚籽，花生酱，草莓，冷冻覆盆子和蓝莓。（全部选择有机栽种的）

在JOSE的素食创作里，没有任何一款食谱是相同的。但一切都充满活力，每天每餐都有一个新想法。

食物，是内心世界的镜子。

怎样烹饪，如何吃，

用怎样的餐具，和谁吃。

这都是你的一部分。

今晚，好好吃饭。

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(●'◡'●)ﾉ ~么么啾~

减肥中需要注意的小细节

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