首页 > 生活 > 食谱

菠菜也能这样吃，美味又养生，健康又养生

时间：2018-03-25 00:05:23 作者：菠菜 阅读：0

菠菜放入鸡蛋

下班回家后，只需10分钟，就能出锅的美味家常菜，美味又补血。

各种公认食材最好找，操作时间最短的快手菜，送给一回家就想吃到热腾腾饭菜的童鞋~

让做菜再快速一点，再简单一点！！

食材：鸡蛋、菠菜、葱、蒜、豆瓣酱、盐、老抽、鸡精

1、鸡蛋打入碗中，放入盐，鸡精，搅拌均匀

2、葱切丝，蒜切片

3、先将鸡蛋炒熟

4、继续开火热油，放入葱蒜爆香，接着放入豆瓣酱，菠菜，盐、生抽

5、菠菜变软以后，放入鸡蛋，炒制均匀，就可以出锅了。

图文新闻

教育资讯: 2017年中央电视台中秋晚会有哪些节目亮点有哪些2017-09-25

教育资讯: 处暑养生吃什么处暑养生食谱处暑养生短信祝福语2017-08-23

0-1岁: 宝宝听力筛查怎么时候做宝宝听力筛查没通过什么时候复查2017-08-31

两性知识: 轿车三厢车震最佳姿势推荐三厢车震什么姿势最舒服【带图片】2017-09-25

相关文章

热门资讯

0-1岁: 宝宝突然瘦了怎么回事宝宝突然瘦了吃什么好2017-09-06

两性知识: 肺部感染在吃药可以过性生活吗轻度肺炎可以同房吗2017-09-22

教育资讯: 国庆节出行如何保障孩子安全如何教孩子与陌生人打交道2017-09-29

评论

1111111

更多推荐

: 洋葱蟹柳饼：随意搭配的海鲜饼
儿子很喜欢一家日式料理店的大阪海鲜饼，推荐给他老爸。俺家先生试过后说不错，下一句就是你妈妈应该可以做出类似的海鲜饼，不过就是一
2018-03-25

: 青岛头茬春鲅鱼上市！女婿们忙了，丈人们笑了…
青岛头茬春鲅鱼上市！女婿们忙了，丈人们笑了…2018-03-24 21:17 来源：在青岛话说以前老丈人见到在青岛君的表情大概是介个样子滴严
2018-03-25

: 吃香蕉，可助缓解便秘？如果是这样吃，或会加重便秘
吃香蕉，可助缓解便秘？如果是这样吃，或会加重便秘2018-03-23 08:25 来源：健康与养生每个人都多多少少有过便秘那回事，有的人是偶
2018-03-25

: 记忆力不好，可能跟你家的水壶有关！
记忆力不好，可能跟你家的水壶有关！2018-03-22 15:56 来源：招风耳日前，一篇《中大博士：用这种壶烧水喝会记忆力衰退》引起不少人
2018-03-25

: 20道米饭终极杀手，三分钟学会，一人能吃两碗饭
20道米饭终极杀手，三分钟学会，一人能吃两碗饭2018-03-24 23:51 来源：每天八道菜尖椒牛肉末替换高清大图食材主料：尖椒400g
2018-03-25

: 洋葱，食物里的心脏支架浅色凉拌生吃紫皮适合快炒
洋葱，食物里的心脏支架浅色凉拌生吃紫皮适合快炒2018-03-22 09:42 来源：南岸政务来源人民网洋葱是很多家庭餐桌上的常客，营养
2018-03-25

: 做到9件事，远离痛风危险因子！
做到9件事，远离痛风危险因子！2018-03-24 23:52 来源：今日养生1.控制肉类摄取任何食物不吃多，就不容易出问题。现代人多半摄取
2018-03-25

: 菠菜也能这样吃，美味又养生，健康又养生
菠菜也能这样吃，美味又养生，健康又养生2018-03-22 19:27 来源：美食梁哥下班回家后，只需10分钟，就能出锅的美味家常菜，美味又
2018-03-25

: 几种食材泡水喝，竟治好了痛风！降血压、降尿酸就靠它！
几种食材泡水喝，竟治好了痛风！降血压、降尿酸就靠它！2018-03-23 13:25 来源：健康学说起痛风，很多人都不陌生，身边都会有一两个
2018-03-25

: 小米这样吃保护心脏、护血管、降血压！
小米这样吃保护心脏、护血管、降血压！2018-03-22 21:31 来源：健康与养生众所周知，小米是一种不错的粗粮喝点小米粥可以养胃但是
2018-03-25