今天用了胡萝卜和南瓜搭配，给宝宝做一道香甜的辅食泥，除了味道好吃之外，这两种蔬菜还都是以富含维生素A和β胡萝卜素出名的，能有效改善维A缺乏哦。
开始做菜咯
1、南瓜切小块
2、胡萝卜切小块
5、米粉糊分成两份，分别和胡萝卜、南瓜倒入辅食机中，搅打细腻
9、完成啦~
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
维生素A与β胡萝卜素具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
适合月龄：6M+。
