胸部扁平的小胸mm们究竟吃什么才能让胸部马上变大?今天就来看看有哪些有效的丰胸食谱。
青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酉每 帮助消化，有利人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，调整性荷尔蒙，丰胸美乳，一定和富含蛋白质的肉类同煮，促进乳腺发达、乳房发育，有丰胸功效。
做法：
3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后转小火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。
原料：羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗
加入羊肉炒匀，加酒煮开后，加入 10碗水以小火炖约50分钟，羊肉熟烂即可。
注：可与面线一同拌食，味道颇佳。
做法：
2、材料全部放入锅中，加水盖过材料煮烂。
3、凉后放入冰箱，每天早晚各 1碗。
提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育，健胸丰胸、雕塑女性成熟曲线。
做法：
1.猪蹄洗净，汆烫捞起。
2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
