儿童城

首页 > 生活 > 食谱

过年吃胖了不要紧,教你1道开胃菜,刮油减肥还防癌,拌面吃倍香

时间:2018-03-06 01:04:54 作者:大蒜 阅读:0
大蒜   辣椒   青椒  

春节假期小伙伴们是不是每天都大的很腻。所以今天小编给大家推荐一道适合减肥开胃。--蒜蓉椒圈。这道做法简单口味鲜香咸,无论是搭配还是拌面都很合适

而且椒和大蒜都是非常好的保健食材,大蒜还具有抗癌的功效椒也含有丰富的维生素C,利于降脂减肥。接下来小编给大家讲下详细做法

1,适量洗净,大蒜依个人喜好准备数量,去皮待用

2,青椒切成小圆圈,大蒜碎成小块,装入碗中

3,加入半勺食

4,锅冷,大约30ml食用烧至微微出烟

5,趁淋在碗内的食材

6,将生抽和以2比1的比例混合后倒入青椒大蒜中

7,接下来就可以了,简直色香味俱全

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

过年吃胖了不要紧,教你1道开胃菜,刮油减肥还防癌,拌面吃倍香
过年吃胖了不要紧,教你1道开胃菜,刮油减肥还防癌,拌面吃倍香

过年吃胖了不要紧,教你1道开胃菜,刮油减肥还防癌,拌面吃倍香2018-03-06 00:49 来源:弘扬美食文化春节假期小伙伴们是不是每天都

2018-03-06
美食侦探 | 好吃不胖的蔬食餐厅
美食侦探 | 好吃不胖的蔬食餐厅

美食侦探 | 好吃不胖的蔬食餐厅2018-03-06 00:49 来源:月媚心推荐刚过完春节长假,大家是不是还没从假期模式调整回来?假期大鱼

2018-03-06
春节过后,减肥又嘴馋还想来点重口味的嘴,它能满足你
春节过后,减肥又嘴馋还想来点重口味的嘴,它能满足你

春节过后,减肥又嘴馋还想来点重口味的嘴,它能满足你2018-03-06 00:22 来源:食色信也嗯,我就不说自己失踪多久了,连春节都没有出

2018-03-06
炖肉降低胆固醇的方法
炖肉降低胆固醇的方法

炖肉降低胆固醇的方法2018-03-06 00:05 来源:游玩儿了配菜多选高纤维。中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员说,膳食纤维含量丰

2018-03-06
如果你走进学校食堂发现只有这6样菜,非得选一种的话你选哪个吃
如果你走进学校食堂发现只有这6样菜,非得选一种的话你选哪个吃

如果你走进学校食堂发现只有这6样菜,非得选一种的话你选哪个吃2018-03-06 00:05 来源:闽南天地中国是一个美食大国,什么东西都喜

2018-03-06
我经常给孩子这样吃紫甘蓝,还没上桌就吃掉大半,在我家太受欢迎
我经常给孩子这样吃紫甘蓝,还没上桌就吃掉大半,在我家太受欢迎

我经常给孩子这样吃紫甘蓝,还没上桌就吃掉大半,在我家太受欢迎2018-03-06 00:06 来源:美食达人计划紫甘蓝相信大家都不陌生,但是

2018-03-06
适量吃点枸杞子对人体有好处
适量吃点枸杞子对人体有好处

适量吃点枸杞子对人体有好处2018-03-06 00:06 来源:风雨过后就是彩虹枸杞子亦名红耳坠。可作干果食用,可入药,内含14种氨基酸以

2018-03-06
经常喝蜂蜜的8大好处
经常喝蜂蜜的8大好处

经常喝蜂蜜的8大好处2018-03-04 17:42 来源:健康与养生蜂蜜是女性最佳良品,不仅可以美容养颜还能调理改善体质,老年人也需要经常

2018-03-06
苦瓜的15种做法,清热解毒,家庭必备
苦瓜的15种做法,清热解毒,家庭必备

苦瓜的15种做法,清热解毒,家庭必备2018-03-03 07:47 来源:健康美食(1)凉拌苦瓜食材:苦瓜1根,红彩椒半个,葱1根,蒜瓣、

2018-03-06
怎样泡玫瑰花茶?它有哪些功效与作用?
怎样泡玫瑰花茶?它有哪些功效与作用?

怎样泡玫瑰花茶?它有哪些功效与作用?2018-03-03 18:22 来源:新茶网怎样泡玫瑰花茶?它有哪些功效与作用?玫瑰花茶的泡法和配料玫

2018-03-06
返回顶部