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原标题:冬季止咳最强方:咳嗽有痰流鼻涕?润肺化痰,一喝就好!
首先我们需要准备一些金桔、盐、冰糖~
1.金桔用盐和温水洗干净,浸泡半小时
2.金桔切片,核不要扔,中医说:金桔核是很好的祛痰药!加入白砂糖和冰糖,腌一小时左右
3.平底锅里加一点水,中小火熬煮,煮半小时左右,金桔里面的果胶熬出来了,颜色变成橙黄色,汤粘稠了,就煮好了
4.关火后,晾至四十度左右的时候加入一些蜂蜜,拌匀。装瓶放冰箱冷藏,随吃随取
小贴士:
金桔核一定不要扔掉,它们是很好的化痰药!器皿最好用干净并且干燥的玻璃瓶,便于储藏!吃的时候用温开水进行泡服,连续吃上2天,宝宝咳嗽就好了哦!
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