时间:2018-02-27 17:04:57 来源:舌尖上的美味作者:倒入点击:
干锅娃娃菜
准备食材:五花肉、娃娃菜、茶树菇、姜蒜、豆瓣酱、豆干、干红椒、青蒜、花椒、生抽、白糖、鸡精、香油、盐、油。
做法:
1、姜蒜切片,五花肉切薄片,茶树菇切小段,豆干切条,娃娃菜洗净切小块,加入开水中焯烫一分钟捞出沥水;
2、起锅烧热倒油,放入五花肉片小火煸炒至肉片熟时,放入姜蒜片炒至五花肉变浅黄色;
3、加入豆瓣酱炒出红油后,倒入豆干和茶树菇大火快速翻炒至断生;
4、调入适量生抽、白糖、鸡精和香油翻炒均匀,加入娃娃菜再次炒匀;
5、坐干锅倒入适量油,放入花椒和红椒炒出香味,加入炒好的食材加盖焖烧一分钟,移入干锅炉上即可。
准备食材:鸡翅、胡萝卜、洋葱、韩式辣酱、生抽、料酒、香油、盐、油。
做法:
2、起锅烧热倒油,加入鸡翅中火慢煎至表面变金黄色,倒入洋葱翻炒出香味;
3、放入一勺韩式辣酱、生抽、料酒和盐,加少量清水大火煮开,盖锅盖略焖至汤汁收浓时,放入胡萝卜丝略煮一下,最后加少许香油拌匀即可出锅。
做法:
3、净锅烧热倒油,加入韭菜段快速煸炒至断生,调入少许生抽炒匀,将炒好的鸡蛋回锅快速炒匀,最后加少许鸡精拌匀即可出锅。
酱烧脊骨
准备食材:猪脊骨、胡萝卜、土豆、生抽、面酱、葱姜、八角、白糖、盐、油。
做法:
1、胡萝卜和土豆分别改刀切成小块,猪脊骨洗净,冷水下锅加几片生姜大火烧开,焯烫一下去血水捞出冲洗干净;
2、起锅烧热倒油, 加入焯好的猪脊骨翻炒几个来回,调入少许生抽和面酱翻炒均匀,倒入足量开水没过猪脊骨;
3、加几片姜和八角大火烧开,转小火慢炖至8成熟,放入胡萝卜和土豆块,加少许盐和白糖继续炖熟后即可出锅。
凉拌木耳藕片:
把莲藕干净,然后切成薄片状。
把蒜剁碎,葱和香菜切碎。
起锅倒入适量水开火烧开,然后放入莲藕焯制,之后放入木耳继续炒制
待莲藕变透明时,全部捞出。
把香菜,蒜,葱,辣椒油,醋,酱油,白糖,盐,花椒油,白芝麻放入碗中搅拌均匀,然后淋到莲藕,木耳食材上面搅拌均匀即可。
清炒菠菜
原料;菠菜嫩茎叶;葱姜丝;
1、将菠菜冼净,根部用刀劈开,然后切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。
2、炒锅上火,注入植物油烧至七成热时,用葱姜丝炝锅,然后倒入菠菜,加入酱油、精盐、料酒、味精,颠翻均匀出锅即成。
2、青椒也洗净切丝待用。
3、锅中放适量油,油热后放入葱姜末稍炒,再倒入青椒煸炒2分钟这样;然后倒入待用的油豆腐翻炒。
滑炒藕片
原料;嫩藕;红椒;
1、准备原料。
2、嫩藕削皮后切薄片,放入加了白醋的水中浸泡5分钟,以防止变色。然后将香葱白和叶分别切成末,姜切小片,红椒切段。
3、锅中油热后,放入葱白末和姜片,炒出香味;将藕片和红椒段倒入锅中翻炒。
5、炒至藕片有些透明,无实心的时候撒入盐炒匀,起锅前撒入葱叶末拌匀即可。
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