本文作者:谭雨薇/育儿师
春夏之交，气候多变，很多人又开始感冒咳嗽了。今天我们就来讲一讲咳嗽的话题。
咳嗽是临床上最常见的一种疾病，俗话说“咳嗽咳嗽，一生对头”，往往有些咳嗽治起来很难，时间长了，甚至会拖成慢性病。
在我们中医上，讲究辨证施治，虽然是一个小小的咳嗽，我们也要分清，是风寒咳嗽、风热咳嗽或者风燥咳嗽，要辨别清楚了，才好对症下药。
今天我们专门来讲一下风寒咳嗽，这是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。
咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，或伴有咳嗽痰多，色白质稀。身体觉得酸楚不适。这种症状我们统称为“风寒克于肺”。
取荆芥6克，生白芍9克，炙甘草6克，枇杷叶9克，桔梗6克，前胡6克，百步6克，杏仁6克，淡豆豉9克。
做法:
把这些药放一起，加水1000毫升(两瓶矿泉水的量)，先浸泡一个小时，开锅15分钟把药汤滤出，这是第一遍;用同样的方法再煎一次，两次药液混合即可，早晚分两次空腹温服，根据我的经验，连服2~3天，就能取到良好的效果。
提醒:
(1)姜葱粥:生姜、葱白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。
(2)姜糖水:生姜20克，红糖20克，加水200毫升，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中的作用。
另外，要记得咳嗽，不能吃辣的东西和寒性的东西，还有就是，要是你有啥不舒服的，都可以告诉偶，像一天拉好几次肚子啊，平时不爱吃饭啊，早上起来口还臭臭的啊，舌苔厚厚的、黄黄的啊等等~都是身体体质不好的症状哦~
最后，希望大家狗年一路旺旺~~
