红枣是我们常见的食物，红枣对我们的身体有很大的好处。在大枣中，因为是含有了一些丰富的维生素C，自己要是吃的很多的话，是会严重的影响了自己的体内黑色素合成的，所以，白癜风患者虽然可以吃大枣，但是保持适量是很重要的。此外，红豆不仅是美味可口的食品，对于一些白癜风患者的疾病治疗也有很好的帮助。日常生活中的饮食对我们的身体健康极为重要，良好的饮食习惯是保证我们身体健康的重要条件。
1）对于白癜风患者来说，在日常生活中需要注意很多方面。加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。只有养成好的饮食习惯才能很好的治疗疾病。
2）白癜风的主要症状就是白斑。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。这样也可以帮助患者治疗白癜风。
3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
好的饮食习惯是帮助患者恢复健康的条件之一，为了能够早日康复，平时的治疗一定要遵循医嘱，注意一些饮食上的小细节，切不可粗心大意。尽量少接触电脑，减少辐射对皮肤的损害。在太阳炎热的时候避免暴晒。
生活中还有其他的方面需要患者多加注意，患者要选择正确的治疗方式去治疗疾病，这样才能避免疾病加重。
李从悠专家表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！
