城市里很便宜，农村直接扔掉的这些蔬菜，居然能缓解痔疮！
老百姓有句古话叫做“十人九痔”，说明痔疮是一种非常常见的疾病，西医讲：痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病；中医认为，痔疮的发病因素与风、湿、热、燥、气虚、血虚有关。《症治要诀》云：“血清而色鲜者，为肠风……”《见闻录》说：“纯下清血者，风也。”说明风邪可引起下血，且由于风邪善行数变之特性，血色鲜红，呈喷射状。由此可见如果痔疮的危害程度，长期任由疼痛而不去治疗，可能会引起出血情况。当然治疗痔疮不一定非要用药物，通过健康饮食的方式，也可轻松的预防和缓解。下面来看看几种防治痔疮的蔬菜。其实这些蔬菜在农村都是田间地头很常见的菜，我知道在小编家乡有些菜甚至都喂猪了，有的拿到集市上卖掉也很便宜。
马生菜又叫马齿苋﹑长寿菜，是一年生肉质草本植物。叶肥厚多汁，无毛，茎常带紫色，叶对生，有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效；
莴苣
莴苣
莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦、高温干旱苦味浓，能增强胃液、刺激消化、增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防痔疮。
空心菜与外痔
空心菜
味甘，性微寒。能清热凉血，利尿除湿，解毒。用于血热所致的鼻衄，咳血，吐血，便血，痔疮出血，尿血；热淋，小便不利，或妇女湿热带下；野菌中毒轻者，以及疮肿、湿疹、毒蛇咬伤。家庭厨房做法为：取空心菜2000克洗净，切碎，捣汁。菜汁放入锅中用旺火烧开，后以温火煎煮浓缩，到煎液较稠厚时加入蜂蜜250克，再煎至稠粘如蜜时停火，待冷却后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化后饮用，每日2次。
无花果叶
无花果叶子性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾 。用无花果叶子泡水喝或用泡过无花果叶子的水洗肛门，治疗痔疮效果好。
白萝卜
白萝卜
生吃白萝卜可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促进胃液的分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，预防痔疮。将萝卜切成薄片，放在炉火上加温，趁热擦患处，一日数次。也可防治痔疮。
每隔一小时起来走动走动，别老坐着；
3、良好的排便
上班族要养成良好的排便习惯，不要因为工作原因而抑制生理反射，排便时切忌过分用力，时间过长；
4、保持肛门清洁
大便后用柔软的卫生纸擦拭，有条件的话可用清水冲洗，切忌便后立即洗浴。
5、加强锻炼
