时间：2018-02-22 22:44:37 来源：健康健身志作者：高血压点击：
近年来，“高血压”成了困扰很多中老年人的通病。高血压不仅导致头痛、头晕目眩、肢体麻木、记忆力衰退、等等，更严重的话会威胁到自身生命安全。因此，治疗高血压刻不容缓。很多人都知道吃什么食品会降低高血压的发生，却不知道有些食物是不可以吃的！下面4种食物，高血压患者不能食用，医生的说法让很多人感到惊讶！
肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。
对于高血压患者来说，动物内脏却是危害健康的杀手，因为它也富含大量的胆固醇。如猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油、奶油、蛋黄、鱼子以及动物脑、肾、肠等。所以高血压患者、高血脂患者、肥胖症的人不能随便食用动物内脏。动物内脏100克就含有365毫克的胆固醇，所以一旦食用了，很容易造成血压、血脂肪增高，对于控制病情是不利的。
鸡皮
高血脂患者通俗较随便得高血压，关于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常寄望吃鸡肉的时辰不要带上鸡皮，增加高血压并发症的产生。
腌制食品
咸鸭蛋胆固醇含量高，腌酸菜，腊肉，豆腐乳，豆瓣酱等含盐量高食物，高血压要禁止吃这类过咸食物。
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节 心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
黑枣中的矿物质含量也非常 丰富， 其中钾元素含量非常之高，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。黑枣中的营养价值非常的高，平时在饮食上面要注意吃一点，可以在煲汤的时候加上几粒，也是不错的一种的选择。
茶叶中含有茶多酚、儿茶素等物质，有比较强的保健功效。大量的研究表明，喝茶对于强身健体、延年益寿有多种好处。平时小编推荐用罗布麻茶泡水喝，能够保护血管。罗布麻茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。
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