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专治“各种不想上班模式”,明天的懒人早餐赶紧学起!

时间:2018-02-21 17:04:01 作者:黄油 阅读:0
黄油   海苔   烤箱  

明天就要上班

又要开启早起的节奏

早餐想好什么了吗

小编先替你整理了一份早餐攻略

为你助上一臂之力哦

美式炒

用料:2个、低脂牛奶2匙、胡椒

做法步骤

1、打

2、不沾锅中低温加。加入,让它融化。在此期间加牛奶液中,继续搅打使液融入充分的空气。

3、时倒入液。不要搅拌!让一分钟直到底部成型。

4、拿起小木铲把从边缘往中间推,上层液会流向锅底,凝固了接着往中间推,直到没有继续熟的迹象。

5、看不到流动液体时 赶紧离火并继续搅拌,差不多变结实了就可以装盘了。撒上胡椒即可。

吐司风米

用料:米300克、鲑片30克(什么都可以放,松之类等等)、炒香的芝麻、海苔片2枚、沙拉酱

做法步骤

1、米芝麻一起拌好。

2、海苔拿2大张,一张均匀涂上沙拉酱。

3、在2底下垫厨房或者,把1均匀的铺在2上。

4、另一张海苔也涂好沙拉酱,盖在3上,放到烤箱烤5分钟。

5、切成方便大小,完成~

6、如果是给孩子的,就再切小一些。

蜂蜜

用料:切片法棍、50克、蜂蜜100-120克、海一小撮、颗粒砂

做法步骤

1、法棍切片,不要太厚,大约1cm。吐司切成条状。

2、烤盘上放上烘焙,排列整齐。

3、将放在小锅中小火化开,小火,不要煮开,融化即可。加入蜂蜜,搅拌均匀。加入一小撮,提味的!

4、用刷子将面的两面四周都刷上液体,侧面和上下两面都要满满地刷上哦!最后在每个表面撒上,增添层次感!

5、预烤箱185度,有风的话开风。中层上下火,烤大约18~25分钟,时间具体看烤箱和个人喜

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