青椒是常见的蔬菜，逢年过节，日常三餐经常在饭桌上见到，深受民众喜爱；下面我们下面先来看一看它都有哪些功效：
青椒能解腻，有助消化，低脂低热量；不仅如此，青椒还能抑制脂肪形成、囤积，促进脂肪分解，参与代谢，是难得的减肥佳品；
三高患者应该知道，常吃青椒能有助于治疗高血压、高血脂，是医生常推荐给“三高患者”的膳食食品之一；
3、解热抗癌
医学认为，青椒具有解热止痛，治疗脾胃虚寒，伤风感冒的功效；不仅如此，相信热爱养生的人都知道，青椒也是防癌抗癌的佳品，益处多多；
和苦瓜一起吃，是一道效果极佳的美容瘦身佳肴，具有减肥养颜的功效；
和番茄、鸡蛋一起吃，不仅促消化、防便秘，也是一道美容养生菜；
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