近年来，随着自然环境的恶化和社会压力的增大，甲状腺结节、淋巴结核以及乳腺增生等内分泌疾病发病率越来越高。西医治疗这些疾病，严重的采用手术疗法，不严重的开点西药，或是嘱咐病患注意心理调节和饮食健康而不予用药。其实，此类病变完全可以通过饮食来控制或是完全治愈，当然，导致此类病症的主要原因除了环境污染外，还有一个很重要的原因就是心理压力过大、负面情绪过高，所以，在注意饮食之外，心理调节也是必不可少的。下面我介绍两种药食同源的食物，经常食用，对于上述疾病的康复很有帮助。
1、功效
这味药就是海藻和昆布，昆布就是海带。海藻和昆布的主要功效就是消痰结水肿，抗肿瘤，二药相须配伍疗效更佳。海藻和昆布除了可以治疗甲状腺结节、淋巴结核以及乳腺增生等疾病，还可以治疗睾丸肿痛、脚气浮肿、腹股沟包块等疾病，总之，凡是身体内有形的水肿、包块、结核等都可以治疗。
海藻：主瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿症瘕坚气，腹中上下鸣，下水十二肿。
昆布：主瘰疬；瘿瘤；噎膈；疝脚气水肿。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。
海藻和昆布为什么有这样的疗效呢？中医选药，有一种思路叫取象比类，海藻和昆布常年生活在水中而不被腐蚀，说明这两味药具有很强的利水消积的作用。与此类似的还有比如东北的人参，人参常年生活在苦寒之地，所以其性必热，故而药性大补。
2、代表方剂
《圣济总录》：海藻散
海藻（洗，炙干）半两，海蛤（研末）半两，，龙胆半两，昆布（洗，炙干）半两，礜石（煅，研末）半两，木通半两，松萝半两，小麦面1两，半夏（洗）半两。
上述几味药磨成粉末，入散剂，一次一勺，一日三次，用温酒调服。主治颈部肿大如甲状腺肿等。
《经验广集》：缩瘤丸
海藻、海螵蛸、海粉、昆布、海螺，上药等等分，甘草用上药一味之一半用量。主治甲状腺肿瘤。
予游燕赵，遇中表之子，谈及伊母生瘿，求于余，余用海藻五钱，茯苓五钱，半夏一钱，白术五钱，甘草一钱，陈皮五分，白芥子二钱，桔梗一钱，水煎服，四剂而瘿减半，再服四剂而瘿尽消，海藻治瘿之验如此，其他攻坚，不因此而可信乎。
同时，陈士铎在书中又提到海藻的用法，他说如果单用一味药，效果不大，必须和引经药合用方能发挥效力。另外，据研究，将海藻和昆布打粉内服，比熬汤或调制凉菜服用效果更佳。
