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薏米是一种好东西，居然可以做出这道早餐粥品，你们都吃过吗？

时间：2018-02-19 12:03:04 作者：薏米 阅读：0

薏米放入冰糖

现在天气干干燥燥的，不如吃下一点温温暖暖的东西，红豆薏米粥，滋润又不会让你抗拒，嗯～很有冬天的感觉啊！

【红豆薏米粥】

材料：薏米25 g、红豆15 g、糯米15 g、莲子10 g（去芯）、水1 L、冰糖20 g。

Step1. 将薏米,红豆洗干净,需要在前一日准备好及要浸泡12小时

Step2. 准备一个煲倒入清水

Step3. 用大火煲滚水之后再放入已浸好的薏米

Step4. 放入已浸好的红豆

Step5. 放入已浸好莲子煮30分钟

Step6. 再放入糯米转中火煮15分钟,需要不断用勺子搅拌,以防糊底

Step7. 嗜甜者可以加入冰糖作出调味

Step8. 煮至粥状就可以盛起,完成

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