导读：当我们生病的时候，才意识到健康的重要性，而身体没有明显不适症状的时候，健康是被忽略到千里之外的，当痛风来临的时候，我们又该如何防止肾衰的发生呢？
其实尿酸高很常见，但如果没有引起痛风的话，多数人都不会重视高尿酸
家住吉林长春的，王先生，今年刚29岁,在一次单位体检的过程中，发现自己尿酸高，检测报告明显指出尿酸值已经达到520μmol/L, 他拿着报告看了看周围的同事的报告，好像也没比同事高多少，只是高了50.60μmol/L，也没太在意这个尿酸值
可能就是存在这种侥幸的心理，一直过了2.3年一次痛风也没有发生过。好景不长，就在年末体验的时候，医生告诫王先生，尿肌酐升高，肾功能出现了严重的问题，需要进一步化验检查。听到这个消息，王先生如五雷轰顶，一下子就蒙了，脑袋里出现了无数的问号？我怎么会肾出现问题了？而且还很严重。
人体尿酸值维持正常水平之内，是不会发生痛风的，当体人体大量摄入高嘌呤物质，导致体内堆积大量的尿酸，容易形成尿酸结晶。长期高尿酸一方面会使大量的尿酸结晶沉积在肾脏引发肾脏损害;另一方面也可以直接影响肾小球，导致肾小球损伤。
一般情况下，高尿酸血症到到肾病需要很长的时间，多数患者得7.8年以上的痛风使才会形成肾病。王先生会在短短3年内就发展为严重的肾病，除了本身的高尿酸外，还因为这几年的生活习惯:缺乏运动并且饮食不当。相当于一直在为肾病添柴加火。
高尿酸发展到肾病是一个自然的过程，无论是否有症状，均应采用降尿酸药物治疗，及时去医院检查身体，做到早预防肾衰的发生。另外，调整自己的生活习惯对于延缓肾脏损伤也具有决定性的作用。
其中以下四点最为痛风患者需要牢记：
1. 戒烟戒酒
小结：对于痛风的患者来说，最好的办法就是均衡饮食、积极锻炼、定期体检、戒烟戒酒，控制体重，不滥用西药，遵循医生的叮嘱。如果每一位痛风的患者都能养成良好的生活习惯，才是真正带病延年、保持肾脏活力。
