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成熟的老南瓜是一种非常健康的蔬菜有着健脾养胃,排毒养颜的作用,把它和鸡蛋牛奶组合到一起更是营养翻倍不可多得的营养食品。
南瓜布丁食材介绍
南瓜泥200g,鸡蛋3个,牛奶180g,白糖20g。
南瓜布丁的做法步骤
1、食材备好
2、南瓜去皮切成片
3、上锅大火蒸熟取出
4、压成泥过筛
5、鸡蛋牛奶加白糖搅匀
6、蛋液过筛
7、倒入容器
8、放入蒸锅小火蒸20分钟
9、蒸好的
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