在这个吃货横行的时代，每个人对于吃的热情都是非常高涨，对于我们的生活来说，经济条件越来越好，能吃的东西越来越多，而且越来越美味，尤其对于很多年轻的夫妻来说，自己根本就不会做饭，所以经常到外面去吃饭，其实这对于身体没有任何的好处，大家也都知道这么吃饭很不健康，但是确实是没有办法，尤其对于备孕的夫妻来说，下面这三种食物如果你经常吃，怀不上孩子只能怪自己。
1、烧烤
烟熏火燎的烧烤是很多人都非常喜欢吃的，其实在我们生活当中，烧烤是一种非常不健康的小吃，平时一个月稍微吃个一次两次，对于身体没有什么太大的影响，而且吃完烧烤之后要多喝清水，能让体内的一些致癌物代谢出去，对于一些备孕的夫妻来说，最好在整个备孕的过程当中，一次烧烤都不要吃，因为烧烤当中的致癌物对身体的伤害很大，很容易影响生育能力。
2、腌渍类食物
腌渍类的食物是具有非常强的风味，可以让我们刺激食欲，而且是相当的下饭，对于北方的酸菜，还有南方的腊肉泡菜等等，这都是我们生活当中非常喜欢的腌渍类食物，但是对于这些食物来说，亚硝酸盐的含量特别多，也就容易在体内进行沉积，不仅会非常容易致癌，这对于胎儿的发育也会有一定的影响，甚至直接会抑制了卵子和精子的分泌，影响了内分泌的调节就影响受孕。
在生活当中，很多有营养的蔬菜，其实在整个过程当中都不太适合吃，例如男性朋友如果吃很多的胡萝卜或者是芹菜，这就影响了精子和卵子的结合，如果女性朋友吃太多的木瓜，这对于备孕来说，就会出现孕酮下降的情况，自然也就影响了卵子的分泌，不太适合男的精子结合，针对这些健康的蔬菜水果，也一定要注意合理选择。
所以这三种食物如果在备孕的时候一直吃，肯定是会影响受孕的，尤其在生活中很多比较健康的蔬菜水果，都不是非常适合备孕的夫妻吃，所以就会影响受孕，尤其针对那些杀精比较严重，或者是抑制女性雌激素分泌的水果等等，都会起到了一定的阻碍受孕的效果，类似于避孕药的功效，所以想要怀上孩子通过多吃新鲜蔬果搭配益生碱调理碱性体质最重要，还能够提高生男孩的概率。
