生姜是日常生活当中经常会用到的一种调味品，不管是做汤炒菜生姜都有很好的调味作用，除了调味的作用之外，生姜还有很多的功效，生姜有防治感冒和解风寒的效果，还能解毒提神。生姜和它一起泡水喝还能祛湿减肥。
红糖含有铁，钙等多种营养物质，有补血活血的功效，生姜搭配红糖做汤，能有祛湿排毒的和驱寒气的功效。
2.补充能量
生姜红糖水对于产妇有很好的补血效果，生产后的产妇常喝生姜红糖水有助于体力的恢复，还能增加血容量，还有促进产后子宫收缩的作用。
女生来月经的时候就可以常喝红糖水来缓解。生姜红糖水更加有效果，能够调节血液循环，活血益气，调节女生的精神气色。
