时间:2018-02-07 19:24:20 来源:今日养生作者:柠檬点击:
柠檬说起来很多人都知道,是日常生活中经常吃的水果,尤其是柠檬水更是天天喝,常喝不仅可以开胃提神,还可以美容养颜,延缓衰老,助消化,防癌等作用,当然还能瘦肚子哦。
柠檬含有丰富的维生素C,能够起到有效的抗氧化,延缓衰乳房同学,能美白祛斑,防止色素沉着的功效。
柠檬中维生素C和维生素P对血管大大有好处,有效降低高血压和心肌梗塞的情况,还能降低血糖。
药用
这点是最重要的,柠檬还能当药用,具有生津、止渴、祛暑、开胃等功能。
柠檬加一宝能排空体内的毒素,还能帮助瘦身,减肚子,那就是蜂蜜
蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外,已达到瘦身的效果!
你有这样喝过吗?
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