答：
燕窝是金丝燕用来繁衍后代时哺育小燕子的，一旦小燕子羽翼丰满，他们便会弃巢而去，再也不会回到旧窝，这个时候燕农才会去采摘，并不会导致燕子无家可归，如果燕农不顾燕窝里面是否有蛋或者小燕子存在便摘下来，燕子便再也不会回来这间燕屋做窝了，这样做燕农得不偿失。
答：
因为燕窝本来就是金丝燕的唾液凝结而成，入水浸泡会胀发，炖煮时间过久或者火力过猛都会导致燕窝又化为液态，自己炖煮干燕掌握不好火候，很容易破坏燕窝酸成分，使营养流失。
答：
大多数中药都会有阴阳属性，也就是常说的冷热。有些滋补品性寒或者性燥，多吃不宜，但是燕窝是难得的温性，也就是基本所有体质都可以吃，男女老少都适宜。
答：
任何滋补品都要坚持一段时间才会有效，如果一个月吃2、3次燕窝那是肯定没有效果的，吃燕窝是持久战，讲究少吃多餐，保持定期定量有规律地进食，早晨空腹或者晚上临睡前一小时吃最好，连续食用三个月为宜。大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择用量。
