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鲜美超海鲜,只要 5 分钟

时间:2018-01-30 13:25:34 作者:冰糖 阅读:0
冰糖   翻炒   蘑菇  

↓↓ 比还鲜↓↓

素不寡淡,素也可鲜。

摄入稍一超标,就想自觉地扮几天素的兔子。事实上,素食并非让人放弃口腹之想,只是让人发现原来很多天然食物竟然如此美味。看似无味的素食其实也有着出人意料的美味,像菌菇,只要饱满丰腴便可烹出充足鲜味。

当然,这味鲜气,必有诀窍。大葱掐去尾切长段,下锅,小火烘,不时翻动个几下,待葱表皮起了淡淡焦,就可闻到郁浓烈的香气在厨房各个角落肆意弥漫。若是觉着大葱味道太过烈,换成清秀小葱也是可以。夹出葱段,只取葱,这葱香底就是化淡为鲜的灵魂。

接着便是让鲜味更近一步的关键,放一大块的冰锅,用最小火炒制。炒色怕是最不适合子的活计,若是只想一味地图而开了大火,你尝到的可就不是冰的清甜,而是焦糊的苦涩。等全然溶化,这才将菌菇一齐放进锅里,加少许调味煸炒。待葱香和冰的清甜渐渐渗入,原本丰腴的菌菇汁就会被逐渐逼出,这也是个需要耐心的活计,需得不停地翻炒,不能停。

做法近似红烧,让每朵菌菇都挂上香浓的酱汁,红亮浓郁。待锅中汁渐少渐糯,勾上芡汁,略一翻炒马上又掀起一阵香浓薄雾,沁入心脾。

每次做这道烩菌菇,我的食总是简单,一碟菌菇,一碗,已然足矣。捧着那碗还在腾着雾气的香糯米,夹起一筷诱人的菌菇,唇齿之间,依然是丰腴浓郁的口感,鲜香美妙。咦,这明明极素的小,怎还让我尝到了犹似炖的味道?

先把各种蘑菇处理下,平菇成小块,杏鲍菇切片,香菇、口蘑切小块。

注意处理好的蘑菇大小要差不多,这样熟成的时间才会比较一致。

先来做个葱,锅里倒,放入葱段炸出香味。

闻到香味之后就可以把葱夹出来放在一边,锅里的留一点够炒用的,多的找个罐子倒进去存起来,以后炒可以用。

锅里加几粒冰,小火炒化

不是为了甜味,而是因为可以提鲜,少放一点,起来不会甜。

用冰,做出来的颜色更亮,会比好。

把之前处理好的蘑菇统统倒进去,翻炒均匀,然后加胡椒粉调个味。

蘑菇炒的时候会出,所以要一直保持大火,等炒的锅里的差不多干了,蘑菇也就熟了。

把之前炸过的葱段倒进去,再加点淀粉勾个薄芡 ,翻炒均匀就可以出锅了。

淀粉可以用 1 大勺玉米淀粉加 5 大勺清调开,勾芡之后,一来可以给保温,二来可以让滋味更均匀,三来看起来会亮亮的。

勾芡别太浓稠,有一点点稠度,但是看起来是透亮的,我们叫玻璃芡,这样的刚刚好。

菌菇中你最的是哪个呢

一起来聊一聊呗

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