儿童城

首页 > 生活 > 食谱

【杂粮健康面包】| 试试看,这个配方好吃很多哦~

时间:2018-01-29 11:24:09 作者:面团 阅读:0
面团   杂粮   谷粒  

原料:高筋面粉200克、杂粮混合粉50克、红30克、干酵母3克、4克、奶粉5克、145克、20克

辅料:葡萄干25克、核桃仁25克、渍橙皮丁15克

表面装饰谷粒:燕麦片50克、葵30克、奇亚20克

杂粮混合粉:麦粉20克、玉米粉6克、葵6克、燕麦片6克、芝麻6克

1)将原料中除外所有材料一同混合,搅拌成无干粉存在的基本面团,转移到案板上反复摔打,直到面团光滑有弹,这时加入反复揉搓直至完全消失,接着反复摔打面团到完全扩展状态。最后把辅料中的所有材料一同均匀揉进面团。

2)面团滚圆,放在一个大的容器中,密封好开始第一次发酵。当面团膨胀到原来的2倍大时,用指蘸干粉在面团表面戳洞的方法检查面团是否发好。

3)发好的面团平均分2份,折叠成棍形,密封好松弛15-20分钟;把松弛好的面团擀长,一端略宽;翻面粗糙面向上,从略窄的一端开始卷,卷成两端略小的筒形,捏紧封口线;最后在面团表面喷,放在表面装饰谷粒中滚一下,粘上均匀的装饰谷粒。

4)将装饰好的面团摆在耐烤布上,密封盖好开始最后发酵;当面团膨胀到原来的2倍大时,停止发酵

5)提前以200℃预烤箱,烤盘放中下层一同预;发好的面团和布一同滑入烤盘中。速在烤箱内喷几次雾,关上烤箱门,烤15分钟左右。

**杂粮混合粉就是把配方中的各种杂粮粉混合在一起,也可以换成其他杂粮粉。

**表面装饰谷粒在使用前最好用按一下,让所有材料都能粘到面团上。

**渍橙皮丁网上可以买到,能给面增加很特别的风味,但如果买不到,也可以不放。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

乱吃水果核水果籽会怎么样呢? 有可能会中毒
乱吃水果核水果籽会怎么样呢? 有可能会中毒

乱吃水果核水果籽会怎么样呢? 有可能会中毒2018-01-29 11:06 来源:华商网很多人可能都听说,连核带籽一起打果汁才营养全面,丁当

2018-01-29
哈尔滨好吃不贵的清真菜,够味儿!
哈尔滨好吃不贵的清真菜,够味儿!

哈尔滨好吃不贵的清真菜,够味儿!2018-01-29 11:05 来源:美食圈来源:哈尔滨记忆,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们^_^值

2018-01-29
土豆香菇炖鸡腿 引爆控制不住的食欲
土豆香菇炖鸡腿 引爆控制不住的食欲

土豆香菇炖鸡腿 引爆控制不住的食欲2018-01-29 11:13 来源:上海新东方烹饪学校鸡肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物,鸡肉的

2018-01-29
如何快速装13成为一个葡萄酒达人
如何快速装13成为一个葡萄酒达人

如何快速装13成为一个葡萄酒达人2018-01-29 11:13 来源:深圳骏腾酒业你或许听过下面这几个观点,让你远离葡萄酒:理由一:喝葡萄

2018-01-29
原来微波炉还可以做年糕,好吃又省事
原来微波炉还可以做年糕,好吃又省事

原来微波炉还可以做年糕,好吃又省事2018-01-29 11:13 来源:便利预定网许多人都知道,微波炉可以做蛋糕,也可以做面包,但是能做年

2018-01-29
【杂粮健康面包】| 试试看,这个配方好吃很多哦~
【杂粮健康面包】| 试试看,这个配方好吃很多哦~

【杂粮健康面包】| 试试看,这个配方好吃很多哦~2018-01-29 11:13 来源:文怡家常菜原料:高筋面粉200克、杂粮混合粉50克、

2018-01-29
原来农家小炒肉和回锅肉不是一道菜,这么多年我一直搞错了
原来农家小炒肉和回锅肉不是一道菜,这么多年我一直搞错了

原来农家小炒肉和回锅肉不是一道菜,这么多年我一直搞错了2018-01-29 11:14 来源:便利预定网相信有许多人都分不清小炒肉和回锅肉的

2018-01-29
安徽涡阳县特产,看着像莴笋,吃着像海蜇,清朝时为进贡用菜
安徽涡阳县特产,看着像莴笋,吃着像海蜇,清朝时为进贡用菜

安徽涡阳县特产,看着像莴笋,吃着像海蜇,清朝时为进贡用菜2018-01-29 10:52 来源:路兮美食安徽有很多特色的美食,来安徽亳州一定

2018-01-29
红枣≠补血 看哪些营养“观念”还在骗着你
红枣≠补血 看哪些营养“观念”还在骗着你

红枣≠补血 看哪些营养“观念”还在骗着你2018-01-29 10:50 来源:修正孕婴童-科学孕婴倡导者其实你知道吗,很多我们一直认为的营

2018-01-29
实拍:别人公司的工作餐,吃一顿三十块钱都愿意,来对比下你公司
实拍:别人公司的工作餐,吃一顿三十块钱都愿意,来对比下你公司

实拍:别人公司的工作餐,吃一顿三十块钱都愿意,来对比下你公司2018-01-29 10:53 来源:宁静的夏天上班这么多年,就没吃过好吃的工

2018-01-29
返回顶部