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时间:2018-01-28 22:43:53 来源:直播安阳作者:鸡腿点击:
迷你食谱
多彩鸡肉沼三明治
1. 鸡腿肉去骨去筋膜洗净控干水分,加入酱油腌渍半小时。
2. 腌渍好的鸡腿肉裹生粉,中火煎熟,煎至两面金黄。
3. 鸡蛋煮熟后碾碎,加入蛋黄酱、黑胡椒粉搅拌均匀。
4. 取一片吐司,抹上调好的鸡蛋酱,一次铺上卷心菜、紫甘蓝、鸡腿肉、胡萝卜、紫甘蓝、卷心菜。
5. 另取一片吐司,抹上鸡蛋酱后盖在最上层,用保鲜膜包裹严实,从中间切开即可。
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