病从口入，当你吃的食物如果不洗干净，那么疾病随之而来，为了健康，还是需要把饮食处理干净才好，接下来小编来教大家如何把饮食洗干净吧！一起来看看~
一定要用冷水浸泡清洗，不仅可以避免细菌的传播，还能保证肉质的鲜嫩。
如果肉上面很脏，就准备适量淘米水，将肉放在淘米水中浸泡5分钟后再冲洗，猪肉上的脏物就可以被冲走。解冻最好也不要用热水，很着急的话，可以用微波炉进行解冻。
黑木耳比较难清洗，但是只要在水里放上一些面粉，就能将木耳洗得很干净。
干香菇和葡萄也可以用同样的方法进行清洗，一样会洗的很干净哦！
花菜和西兰花都是花球状的，叶瓣里很容易藏菜虫和残余农药，清洗的时候要用下面的办法：
a.用水冲洗干净西兰花的表面。如果有软毛刷可以轻轻刷洗表面花穗的脏东西。
b.再把西兰花掰成小块，用盐水去泡15分钟，盐水有助于杀菌，然后再冲洗干净就可以了！
将鱼肚剖开洗净后，把鱼放在冷水中，再在水中加一点醋和胡椒粉，可以大大减少鱼的腥味。
也可以用淘米水擦洗几次，还可以在冷水中倒两勺醋，把鱼放进去清洗，这些办法都有助于减轻腥味。
