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不能放过这道菜,简直太够味了,忍不住口水直流

时间:2018-01-23 22:44:20 作者:适量 阅读:0

准备食材

半个洋葱

1个包心菜

450克肉末

(120克猪肉和330克牛肉混合更佳)

10克淀粉

1个鸡蛋

20克面包粉

20毫升牛奶

3克黑胡椒粉

10克黄油

适量盐

适量油

少许香菜

牙签(固定包菜)

汤汁

2片桂花叶,5克蒜末,400克西红柿(切丁),10毫升白葡萄酒,3克黑胡椒粉,240毫升鸡汤,适量盐。

具体步骤

1

洋葱洗净切丁。

2

取锅开中火,油热后,煸炒洋葱至香,约4-6分钟。

3

菜叶焯水,控干水分;锅中加水和盐,包菜心取出根部;水沸腾后,放入整个包心菜,剥开包心菜。

4

将菜叶放入冰水中降温,取出后沥干;菜叶平铺,取出根茎,切成丁状。

5

将肉末,洋葱丁、包心菜丁、鸡蛋、面包粉、牛奶、盐和黑胡椒粉依次放入碗中,搅匀均匀,做成肉馅。

6

盖上保鲜膜在冰箱里冷藏15-30分钟 (这个步骤是可选的;它有助于巩固脂肪,保持肉质多汁,增强鲜味),取出后,划分为12等分。

7

将菜叶平铺,撒上淀粉,放上肉馅,裹成小卷,用牙签固定,如此方法逐一包好。 (如果撕坏了,就把几片小叶拼在一起使用。)

8

制作汤汁:依次放入桂花叶、蒜末、西红柿丁、盐和黑胡椒粉,翻炒至香味溢出。

9

放入包菜肉卷,倒入鸡汤,盖上锡纸后,盖锅小火焖煮30分钟。

10

取出锡纸,放入黄油。黄油融化后,包菜出锅并取下牙签装盘,淋上汤汁,香菜装饰。

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