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腊八节吃上一碗“腊八面”,世界都是你的

时间:2018-01-23 13:02:35 作者:八面 阅读:0
八面   面团   面粉  

中国节日颇多,有元宵节,春节,节等,今天要说的就是腊八节,腊八节,俗称“腊八”,是指农历腊月(十二月)初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥的节日,而腊八节很多人说是要和腊八,但是我觉得腊八面才是真的美食,非常好

腊八面,即腊八节的节令食品。地方传统面食流行于陕西关中地区,在陕西省渭北一带的澄城地区,腊八节一般是不喝的,每年的农历腊月初八早上,家家户户都要碗腊八面。过腊八节除了要喝腊八腊八蒜,还有这道腊八面也很不错。光做这个浇的臊子就用了八样食材,其内容丰富味道鲜美,是一道很有特色的面食

以面和各种豆类(红豆为住)为原料,面需做成韭叶面(韭叶的宽度相等的面条)备用;红豆提前泡一晚,腊八这天用来熬,待开时转小火至红豆熟透,中火煮面。同时熟将葱爆香,面煮好后将葱泼入锅中。腊八面小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉富含质、碳化合物、维生素、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除止渴的功效

腊八面中的胡萝卜营养价值颇高,营养素含量(每100克)量(大卡)37.00碳化合物(克)8.80脂肪(克)0.20质(克)1.00纤维素(克)1.10 .胡萝卜所含的营养素很全面。据测定,每百克含碳化合物7.6克,质 0.6克,脂肪0.3克,30毫克,0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在中名列前茅,每百克中约含胡萝 卜素3.62毫克,相当于1981国际单位的维生素A,而且于高温下也保持不变,并易于被人体吸收胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸感染、 促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效

腊八面听起来觉得新鲜好,于是今年腊八,咱也来学学陕西人,山寨一把腊八面。网上关于腊八面的做法不多,而且各不相同,所以干脆山寨到底,自由发挥吧。面条我做成了菱形的宽面,有点像我老家面片的做法感觉这样更能体现北方的粗犷。炒臊子用了猪豆腐干、萝卜、胡萝卜豆、香菇、木耳…灰常丰富!

1. 面粉中加入,搅匀后打入;2. 一边加、一边用筷子小心搅拌面粉;3. 搅拌至面粉呈大块雪片状;4. 用揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系;5. 盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次;6. 揉过3次的面团,已经变得非常光滑7. 最后饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片;8. 撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起;10. 用双拉住菱形块的两端,抻长、薄。11. 所有干货提前用温泡发,全部臊子材料切成丁;12. 锅烧,放少许,加入一大勺椒酱,炒匀后放入丁;13. 待丁变色后,放入浸泡后的豆;14. 加入木耳碎、碎、香菇丁;15. 加入豆腐干,再加入少许,少许;16. 全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用;17. 锅中加,放入一大勺椒酱,加入胡萝卜丁和萝卜丁;18. 开后下入宽面,再次烧开后继续煮3分钟,捞出面,拌上臊子即可。

这样一碗香喷喷的腊八面就出锅了,你可以尽情享用,味道十分劲爆,让你回味无穷!

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