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香喷喷米饭的几种洋气做法,这波潮流你要跟上吗?

时间:2018-01-22 23:43:21 作者:放入 阅读:0
放入   冬菇   米饭  

,是大多数家庭的主食,每天都清一色的,再好也会令人觉得乏味,所以我们试着换样做来看吧。

今天,小编就精选几种米做法,让你天天学起来吧!

Happy

排骨栗子焖

- 材料 -

大米 3杯 / 猪小排 200g / 栗子 1碗

香菇 5朵 / 胡萝卜 半根 / 洋葱 半个

香葱 1棵 / 蒜 1瓣 / 老姜 2片

绍兴酒 1匙 / 老抽 1

生抽 1匙 / 冰 1

1匙 / 少许

- 步骤 -

1/ 准备食材

2/ 香菇用冷泡发,捞出香菇去蒂切丁,浸泡香菇的留用。

3/ 洋葱切碎,胡萝卜切成1cm见方的小丁,蒜切碎,老姜切片,香葱洗净打结备用。栗子取备用。大米淘洗干净控干备用。

4/ 排骨放入锅中,加入足量冷大火煮开,捞出用洗净控干备用。

5/ 炒锅中注入,大火加至五成,放入排骨煸炒至边缘焦,投入香葱结、老姜片,烹入绍兴酒,加入生抽、老抽、冰和3杯半,大火烧开后调成小火焖煮10分钟,拣出葱姜,熄火备用。

6/ 砂锅中注入,大火加至四成,放入洋葱末、蒜末煸炒出香味,放入大米略翻炒一下,加入胡萝卜丁、香菇丁、栗子,把调味后的排骨连倒入砂锅搅拌均匀,如果量不够,就再加少许冷,盖好锅盖大火烧开,然后调成微火焖20分钟,米成熟后直接上桌。

台湾

- 材料 -

1000g / 大米 150g / 冬菇 100g

5个 / 青 5颗 / 金兰膏 100g

酒 100ml / 蒜 15g / 姜 10g

葱酥 50g / 冰 50g / 适量

- 步骤 -

1/ 准备食材:五带皮的,要把五皮上的毛刮干净,姜和蒜剁成姜蒜末。

2/ 食材中的金兰膏和葱酥是在网上购买的,这两样是做台湾必备的。

3/ 冬菇冲洗后用清浸泡。

4/ 浸泡后的冬菇留着,冬菇切粒。

5/ 五和清一起放在炒锅里煮。

6/ 煮过的五用冷冲洗沫,切小方块。

7/ 炒锅烧后爆香姜蒜末。

8/ 放入五块,翻炒至五变金色。

9/ 放入冰,炒至冰熔化。

10/ 放入金兰膏,炒匀。

11/ 放入酒拌匀。

12/ 放入冬菇粒翻炒。

13/ 然后放入葱酥,拌匀。

14/ 放入浸泡冬菇的冬菇

15/ 放煮熟的,用小火焖1小时。在焖制的过程中要多翻炒一下,以防底。

16/ 在焖的同时煮一锅米

17/ 煮熟后装碗即可

糙米煲仔

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,与普通精致米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品

- 材料 -

糙米 100g / 大米 100g / 鸡 1只

8只 / 姜 少许 / 葱 少许

30ml / 芝麻 10ml / 上海青适量

- 步骤 -

1/ 糙米洗净,安装煲的位线放入适量(自来含有氯气会破坏粮食中所含的维生素B1,)。

2/ 挑去线,待用。

3/ 同时,将鸡用鲜10ml腌制后腌放入电煲,按下象印IH电煲沙煲键。

4/ 电煲煮好后用勺轻拨下米放入灼好的大和上海青加入鲜30g和芝麻10g,搅匀后就可以啦。

说了这么多

你get到了吗?

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