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补铁辅食——小米山药大肉丸,胖玥初试菜

时间:2018-01-19 08:04:27 作者:山药 阅读:0
山药   小米   粘液  

今天非常贤惠的又给玥做了新小米丸。用的食材都是对宝宝比较好的,是补食物搭配会让质更软嫩美味小米含丰富的质,宝宝了能提高免疫力,增强抵抗力。山我用的小嘴山,蒸出来比较软糯甘甜。附上简单谱,宝妈们可以尝试下。玥刚满10个月。

​先把小米清洗干净,清浸泡半小时

准备食材,山和猪(这张我拍照开了闪光灯,所以颜色才这么诡异)

​山和猪剁成泥,或者切成段用料理机打成泥,因为食材比较少,我就直接刀切了

切记,处理时记得带套,不然粘液会导致皮肤过敏,奇无比,我用香皂洗了好几遍都还的不行。

泥和山混合一起,多搅拌一会搅上劲,因为山粘液弄的了,所以山我切的有点粗糙

​把食材处理好,小米浸泡时间也够了,把泡小米倒掉,把山泥攒成团在小米里滚一滚【一定要带套】

​攒成团放在盘子里,尽量捏的紧实一点,不然蒸久了会摊

​放入锅内隔蒸25分钟

​出锅了,玥馋的直,根本等不及我拍照

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