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美味驾到:凉拌快手菜,好吃停不下来

时间:2018-01-15 23:25:08 作者:甘蓝 阅读:0
甘蓝   凉拌   适量  

迷你食谱

1 蒜香茄子

2 凉拌紫甘蓝

3 紫薯

4 桑葚

5 葡萄

凉拌紫甘蓝

1. 紫甘蓝洗净切细丝,加入适量腌制一段时间,将多余的分倒掉。

2. 加入适量、生抽、麻调拌均匀,最后撒上芝麻即可。

紫甘蓝营养丰富,其维生素C和青素的含量在各类中更是佼佼者,用来凉拌再合适不过了。

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