这些食物没吃对，成年人也容易中招！
“都成年人了
我心里还能没数儿啊”
有些食物看着人畜无害
可稍不留神
今天老妹儿给你盘点了6种
你可得留心，别糊里糊涂中招了！
这些东西进肚的后果就是：胃部烧灼感，肚子胀痛，头昏头痛，恶心呕吐。
生豆浆用锅煮，得煮到没有豆腥味。
要注意的是，豆浆煮到80 ℃时，因为泡沫上浮，会出现“假沸”，这时千万别被它蒙蔽，一定要继续煮到100 ℃，没有泡沫为止！
现挤牛奶
很多伙伴觉得现挤现喝的牛奶“原生态，无污染”。
事实正好相反，个体奶农不一定给奶牛检疫，这样的现挤牛奶，质量安全很难保证。
现在的商业产业化的牛奶生产是可以信任的，从饲养、到挤奶、到完成包装，有严格的灭菌及储藏运输措施，来保障牛奶质量。
芸豆
芸豆中毒也是因为没做熟。
没熟的芸豆，含有皂素、植物血凝素等物质，会导致如腹痛腹泻、呕吐头晕、心慌胸闷、四肢发麻等中毒症状。
不买太老的芸豆。烹饪时要煮熟、焖透，让芸豆失去原有的鲜嫩色，吃起来没有豆腥味。
土豆
还没成熟或发芽的土豆里，一种叫做龙葵甙的物质，含量是普通土豆的 5～40 倍。
这种物质会引起咽部瘙痒，胃部烧灼样疼痛，以及头晕、耳鸣、瞳孔散大。
果仁
果仁分可吃的和不可吃的，那些吃起来苦苦的，比如苦杏仁、苦桃仁、李子仁、樱桃仁、苹果仁，里面都含有氰苷，吃了超过一定量，会引起中毒！
中毒表现为口苦乏力、流口水、头晕头痛、恶心呕吐或者胸前不适。
鲜黄花菜中的秋水仙碱有毒性，而且不用多吃，一二两的鲜黄花菜，就能让一个成年人中毒！
中毒表现为咽干口渴、恶呕吐、腹痛腹泻等，更严重的会肌肉疼痛无力、手指脚趾发麻。
新鲜腌菜
一次吃了太多新鲜腌菜，可能会造成胸闷心悸、呼吸困难、头晕头痛等，严重者还可出现恶心呕吐、心律不齐、血压降低等情况。
如果是自家腌的，在腌制到十几天时，亚硝酸盐含量最高，随后会慢慢减少。三周后达到安全水平，这时吃最安全。
如果是购买的腌菜，一定要选择正规厂家出品的带包装的腌菜，它们受到抽查和监管，吃到过量亚硝酸盐的风险很小。
路边摊的散装腌菜，咱们很难确定它的腌制时间，风险会比较大，尽量少购买。
可饕餮之前
别让“美食”成“毒食”啊
您要觉得在理
也转给身边的伙伴看看喔
