（1）银耳枸杞汤
材料：银耳15克，枸杞子25克。
做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。
（2） 鸭肉焖北沙参
性味：甘、平。
归经：肺、胃。
用法：佐餐。
（3）生地麦冬排骨汤
材料：生地15克，麦冬15克，排骨250克。
制法：将排骨洗净斩件，与生地、麦冬一同放入锅内，加入适量清水，武火煮沸后文火再煮1小时，调味即可。
（4）竹蔗茅根马蹄汤
做法：
4将锅置火上，大火烧沸，把水和白萝卜倒掉，这时羊肉的腥膻味都已进入水和萝卜中了。
5将羊肉取出切成小块。
6将羊肉、当归、姜片、料酒一起放入锅内，加入适量水，大火烧开，再调至小火煮至羊肉熟烂。
具有益气养血、温中补虚的功效，可提高身体抗寒能力，预防寒邪外袭而诱发各种疾病
做法：
1、将大杏仁用清水浸泡10分钟，直到能很容易的撕去外面的果皮。
2、将糯米淘洗干净后提前浸泡5~8小时，使糯米充分吸收水分。
3、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入200ml左右的清水，用低速搅打，直到颜色变得奶白，用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒就行。
5、将过滤好的汁留在汤锅中，加入冰糖，用小火慢慢搅拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可饮用。
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