北方的冬天天气干燥，容易上火，马蹄具有清热解毒、助消化、调节酸碱平衡的功效，银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、增强免疫力的功效，银耳马蹄甜汤正是这个季节应该多喝的一款甜品
银耳提前泡发，泡发好的银耳撕成小朵，摘去老根
将撕好的银耳放入电饭煲中，加适量的清水，家里只有3颗红枣了，随手放里面了，若家里有红枣可以多放几颗，启动煲汤键炖制
煮银耳的时候处理马蹄，洗净去皮后切成小块
汤粥程序进行到一半时，放入切好的马蹄和冰糖，盖上盖子继续炖煮
出锅就可以喝了，软糯清甜，清热去火，有时间了也给家人煮上一碗吧
