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补脑灵丹 来份桂圆补益方

时间:2018-01-14 08:23:55 作者:桂圆 阅读:0
桂圆   补益   养心  

我们平时喜欢把桂圆当做零食,却忽视了它全身是宝的事实。曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开,直接就让病人回家煮干桂圆喝,不久、病人失眠顺利痊愈。

桂圆——第一补脑的灵丹

《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,煮一碗桂圆喝,或者剥2、30颗干桂圆,这样,脑子立即就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

桂圆能根除晕、

晕、胀、点桂圆。买来一干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆(带核的)加煮,开后继续煮20分钟,然后把桂圆倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。可以买点干桂圆放在家中备用。

如果在冬天受凉脑会变得木木的。这时候千万别以为这点小毛病自己会好起来,因为大多数时候到了第二天,晕不但会没好,还更重了。所以你可以抓一大把干桂圆,剥开后煮了一碗浓浓的桂圆喝下,很就会好转了。

桂圆营养价值高

中医认为,桂圆味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养安神,是常用的补益食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。桂圆是个宝 现在刚好 可惜大多数人都错了

桂圆补益方

1、每晨用龙眼10枚取,煮荷2个,加适量,空腹。补脾养心,生益气。

2、每晚睡10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠

3、桂圆20克,放进300毫升的沸浸泡约5分钟后食。可补醒神,为经常熬夜节奏生活人士等人士提神的首选。

4、桂圆30克,放进500毫升中煮沸约10分钟,加2个,稍煮片刻即可食用。经常食用护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

5、桂圆200克,加高梁洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。

6、龙眼30个取红枣10枚破,用粳米100克,煮2碗,加适量,早晚各1碗。可补脾生,养心增智,老年人尤宜。

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