儿童城

首页 > 生活 > 食谱

请停止这8种水果吃法,十分不健康!

时间:2018-01-13 13:42:52 作者:水果 阅读:0

好处多,但是不正确习惯不仅无法达到保健目的,反而会带来更多疾病困扰,下面阿肝给大家罗列几个大家果时最容易犯的坏毛病,仔细看哦~

1后立即

后立即果,不但不会助消化,反而会造成胀气便秘。因此,果宜在后2小时或前1小时。

2果过多

过量食用果,会使人体缺铜,从而导致液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间进食果过多。

3腐烂

食用开始腐烂的果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急胃肠炎等消化传染病。

4喜欢用酒精消毒

酒精虽能杀死果表层细菌,但会引起果色、香、味的改变,酒精和果中的酸作用,会降低果的营养价值。

5任何果不削皮

一些人认为,果皮中维生素含量比果高,因而食用果时连皮一起。殊不知,果发生病虫害时,往往用农喷杀,农会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农残留量比果中高得多。

6用刀削

刀常接触,会把寄生虫寄生虫卵带到果上,使人感染寄生虫病。尤其是刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。

7一

有些人习惯果。其实果大多是寒凉食物,刚时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点果,这有利于营养吸收利用。

8肥者大量

果,当心患上人易得的脂过高等疾病。因为果本身富含类,如果你太多食物,又少运动,会发生脂过高的问题。这一点,肥尿病、高脂症和脂肪肝患者,还有只果餐减肥的MM们,以及孕妇们要特别注意

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

【快手菜谱】冬瓜虾泥芽菜汤:泥状的食物最有营养,你做对了吗?
【快手菜谱】冬瓜虾泥芽菜汤:泥状的食物最有营养,你做对了吗?

【快手菜谱】冬瓜虾泥芽菜汤:泥状的食物最有营养,你做对了吗?2018-01-13 13:52 来源:天津武清一商友谊百货虾是我们日常最常吃到

2018-01-13
健康养生的十谷米
健康养生的十谷米

健康养生的十谷米2018-01-13 13:24 来源:舌尖上的美味现在人们的生活水平提高了,所以就会对健康非常重视,特别是平时的饮食上,会

2018-01-13
在广州一个人吃饭的不二之选—“深夜食堂”拉面味列三甲广州美食
在广州一个人吃饭的不二之选—“深夜食堂”拉面味列三甲广州美食

在广州一个人吃饭的不二之选—“深夜食堂”拉面味列三甲广州美食2018-01-13 13:09 来源:味列三甲最近这家很有热播剧《深夜食堂》f

2018-01-13
请停止这8种水果吃法,十分不健康!
请停止这8种水果吃法,十分不健康!

请停止这8种水果吃法,十分不健康!2018-01-13 13:24 来源:健康学常吃水果好处多,但是不正确的习惯不仅无法达到保健目的,反而会

2018-01-13
好友请吃饭菜刚上一半,我去厨房看了一下硬是没让他加菜
好友请吃饭菜刚上一半,我去厨房看了一下硬是没让他加菜

好友请吃饭菜刚上一半,我去厨房看了一下硬是没让他加菜2018-01-13 13:03 来源:舌尖上的美味我有一个哥们,在南方做生意发达了。回

2018-01-13
“肝癌”最怕这5种食物,2周扫清肝脏毒素,医生都说离不开它!
“肝癌”最怕这5种食物,2周扫清肝脏毒素,医生都说离不开它!

“肝癌”最怕这5种食物,2周扫清肝脏毒素,医生都说离不开它!2018-01-13 12:36 来源:今日养生肝是人体内以代谢功能为主的器官,

2018-01-13
不是宰客:一碗面321元,网友说你真有钱
不是宰客:一碗面321元,网友说你真有钱

不是宰客:一碗面321元,网友说你真有钱2018-01-13 13:03 来源:舌尖上的美味一个网名叫“苏州美食璐的”网友昨天晒吃了一碗面,

2018-01-13
你知道吗?这样吃茄子等于在服毒,这一定要赶紧跟妈妈说阿!
你知道吗?这样吃茄子等于在服毒,这一定要赶紧跟妈妈说阿!

你知道吗?这样吃茄子等于在服毒,这一定要赶紧跟妈妈说阿!2018-01-13 13:03 来源:健康美食茄子,很多朋友都喜欢吃,但是有很多朋

2018-01-13
高明人可以免费领这个啦~晨起满血复活全靠它!来一个不?
高明人可以免费领这个啦~晨起满血复活全靠它!来一个不?

根据网上的一份关于早餐的大数据统计包子已经成了我们早餐的日常其实早餐并不是只有包子!至少你可以配杯豆浆或者可以在包子上插个

2018-01-13
冬季喝姜汤养?对症喝治百病
冬季喝姜汤养?对症喝治百病

冬季喝姜汤养?对症喝治百病2018-01-13 12:43 来源:健康与养生姜汤具有养生保健的功效,而且可以有效预防风寒感冒,可以提高人体的

2018-01-13
返回顶部