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银耳不用煮不用炖,简单炒几下就是一道下饭菜

时间:2018-01-07 17:04:52 作者:银耳 阅读:0
银耳   鸡蛋   的是  

银耳的营养非常丰富,除了具有滋阴润、补气补脑等功能外,还具有排毒养颜、嫩肤、延年益寿的功效

银耳的做法通常都是以煮、炖居多,这样做出来的银耳一朵一朵的像一样,看着都漂亮着也滋润。不过,今天要给大家分享的是另外一种做法,就是与一起炒,而且还是利用有可能被丢弃的银耳碎渣,这样做既不浪费,又得到了美味。并且做法也特简单,分分钟就能搞定。银耳的脆,的滑嫩,起来不要太香哈。

【银耳炒

食材:银耳 5g、 2g、小香葱 2根、 1g、胡椒粉 1g、 适量

备好所需食材

碎银耳用泡20分钟左右

香葱洗净后切成葱

银耳泡发好后用冲洗干净

打散备用

把洗净的银耳放进液里,加入葱胡椒粉搅拌均匀备用

锅中倒入玉米,开中火,烧至大约7成,倒入银耳液,先煎一会,不要翻动

待底面凝固的差不多再翻炒,炒至完全成熟即可,出锅后趁,非常美味

小贴士

1、泡发银耳的,用温、冷都可以,我用的是冷

2、液中加入胡椒粉可以起到去腥增香的作用

3、小香葱比大葱的香味更浓

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