要说这个鸡蛋啊，真的是一种全能又百搭的Super食物呢！可以煎蛋作为早餐，又可以炒蛋作为午晚餐；既能和多种蔬菜混合清炒，又能和多种食材搭配为美味的汤羹；是补充人体多种营养的“上等佳品”，又是保护肝脏、延缓衰老的“神兵利器”！
说得御儿都有种先去煮个鸡蛋来吃的冲动了呢！然而鸡蛋虽好，但在吃它的时候，却有很多讲究！下面就一起来看一下那些吃鸡蛋的讲究之吃鸡蛋的禁忌篇！
为避免误会，御儿我要先针对这个“柿子”说一句，不是西红柿（要不然番茄炒蛋早就被全民抵制了好么）！是那种橘黄色的、常常被做成柿饼子的柿子！鸡蛋和柿子同食轻则会引起轻微食物中毒反应，重则会导致急性胃肠炎或是肺结石哦！所以尽量间隔的时间长一点，等到鸡蛋消化掉了再吃也不迟嘛！
鸡蛋和豆浆应该算是大多数人早餐桌上必不可少的一份子了，在御儿有限的记忆里，貌似有很多次吃了鸡蛋就喝豆浆这种情况呢。这两者结合倒不会产生对人体有害的后果，只是这么吃，早餐的营养会大打折扣了，这是因为豆浆中的胰蛋白酶会与蛋清中的卵松蛋白结合，会造成营养成分损失哦！
吃完饭以后喝杯热茶大概是很多人都有的休闲习惯，但是呢，如果你的餐食里有鸡蛋就不要立刻习惯性的拿起茶杯喝茶啦！茶叶中含有大量的鞣酸，会与鸡蛋中的蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质，致使肠蠕动减缓，延长粪便在肠道内的滞留时间，不仅容易造成便秘，对身体也是很不好的哦！
这一点有肠炎、胃炎、腹泻等肠胃疾病的主子们就要多注意啦！我们都知道鸡蛋中富含蛋白质，而蛋白质加重肠胃负担，这就一定程度的影响了人体对消炎药的吸收，容易降低消炎药的药效。另外过敏体质的主子也要注意这一点，不管之前有没有过因为这种情况过敏的，还是注意一些比较好呦！
以上就是御儿要和主子们分享的吃鸡蛋时要特别注意的事项啦！各位见多识广、博才多学的主子们若是有补充的点请务必毫不犹豫地告诉御儿！御儿在留言区恭候您呐！
