茶自古以来就深受文人墨客的喜爱，直到现在仍是人们最为喜欢的饮品之一。其实，很多喜欢喝茶的朋友，应该都有体会，不同的茶口感不同，而且对我们的身体也有着不同的影响。
花茶一般来说，可以起到养肝利胆、疏通经脉作用。如茉莉花茶，芳香怡人，能疏解胸闷、缓解紧张气烦的心情，对抑郁有不错的效果。还有玫瑰花茶，调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳。在冬天，如果你心情不爽，不妨品一杯花茶吧。
冬天喝红茶为上品，红茶品性温和，味道醇厚，同时帮助消化、去油腻。我国有些地方，将红茶中加糖、奶、芝麻来饮用，这样既能生热暖腹，又可增添营养，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
另外，红茶中丰富的类黄酮化合物和钾元素，能防止中风和心脏病。在冬季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，也可预防流感。
冬天天气干燥，特别是北方城市，加上人们喜欢吃油腻、辛辣食物，常会口舌生疮、便秘，这时如果喝喝绿茶就能帮你来化解。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热解毒，去火生津、止渴，在降血脂、预防血管硬化方面起到一定作用。
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇和，不寒不热，较温和，如果你常感口干舌燥、嘴唇干裂，此时泡上一杯乌龙茶，就可以缓解。另外它还有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。
