荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，出现前几分钟，局部常发痒或有麻刺感。有的病人在风疹块出现数小时或一两天内有些全身症状如食欲不好，全身不适，头痛或发热。
说起荨麻疹的辛酸史，真的是一天一夜都说不完，你的荨麻疹属于哪一固定类别？还是毫无规律每种轮番着来？
引起荨麻疹的病因较多，多数患者找不到病因。包括药物、食物、吸入物、物理化学因素、精神因素、感染和遗传因素等，有时很难确定致病原因。
荨麻疹发病机制一般分为两方面，一是变态反应性，一是非变态反应性。
大多数患者属Ⅰ型变态反应，其发病机制为过敏原刺激机体使体内产生IgE类抗体，该抗体通过受体结合于肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面，称为致敏状态。
非变态反应性情况较复杂，除了一些物理、精神因素、食物药物等外，如受冷受热、运动及情绪激动等，这些也都可以引发荨麻疹。
得了荨麻疹要及时远离过敏源，并选择适合自己的方法对症进行治疗，在临床上，容易引发荨麻疹的食物有下面一些：
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发疮等诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，
此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
一、药膳内调
用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。
功效：固卫御风。
主治：荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。
2、玉米须酒酿
用法：玉米须放入锅内，加水适量，煮20分钟后捞出玉米须，再加酒酿，煮沸食用。
功效：玉米须味甘、淡，性平。利尿消肿，清肝利胆，清热解毒，去湿。
主治：适用于风湿型风疹块。
另外，还有一些健脾除湿的食材比如鸡汤枸杞、冬瓜薏米、山药等等。
二、外用方
1、中医药酒
组成：百部100克，白藓皮25克，白芥子20克，马勃15克。
用法：上药用纱布包好扎严，用开水浇透药包，再用60度白酒煎开，倒于药包碗中，泡片刻后即可取药包擦患处。如药包变凉可将酒烧热后，再泡再擦，每日1～2次。
紫草、野菊花、山茶籽、蛇床子、地肤子等名贵药材，磨粉晾干制成肤柠湿，能渗透皮层解决问题，长期可以改善患者肤质，进而彻底解决皮肤问题。有不少现成的，在家搜一搜也很容易找到，使用也是比较方便的。
三、其它疗方
此外还有些像一些传统中医学上的疗方，可以健脾除湿，疏风和血。比如说有一些针灸和拔罐这些，也有助于辅助荨麻疹的康复，但需要提醒的是去找专业医师或有执照的中医馆来施行。
此外，荨麻疹患者需注意结合以前病史，寻找敏原，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。同时，尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧，改善习惯，多注意休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁。
