# 今日补气血 #
写这篇文章的时候，好吃酱生理期第二个小时，疼的想呕吐。 然后走下楼，去便利店买了包红枣。
红枣泡水，可养肝排毒；红枣泡茶，可补气护嗓；红枣煮蛋，可补血养颜；红枣熬粥，可安神助眠；红枣泡酒，血管畅通 ......
红枣有很多吃法，仅仅干嚼都是一种美味，还能补气血；但只干嚼，功效不能发挥到位，价值也就被降低。
于是，好吃酱学习了 4 种红枣的吃法，现在一一教给大家，不仅能让你爱上红枣，还能让你变美、变瘦、变有钱，从此，再也不害怕生理期的欺负了！
枣糕
枣糕原是清朝宫廷御用糕点，曾有宫廷第一糕点之美称；
其味香远，入口丝甜，含有维生素 C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分；
既能补脾和胃、益气生津 ; 还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效；
醉枣
醉枣也叫酒枣，口感甘甜爽口；
酒枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，经常食用酒枣的人很少患胆结石；
糯米枣
一口下去，舌尖上的味蕾首先接触的是红枣的香甜 , 慢慢咀嚼后，糯米的软糯才渐渐融合进红枣的独特香甜之中，渲染出另一种滑嫩的口感。
红枣酱
是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品；
转发或收藏
给需要它们的妹子吧 ~
