番茄：
西红柿中不仅含有丰富的维生素C，而且含有疏通腺体，具有预防前列腺疾病的作用！
菠菜：菠菜中含有叶酸和铁，能够提高血液含氧量，加快血液循环，提高男人生活质量
韭菜：韭菜具有温中下气，补肾益阳的作用，古医学典籍更是称它为壮阳草。
枸杞：枸杞子泡水具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压的功效，可辅助治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等。
桑椹：补肝护肾，对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
栗子：中医认为，栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
黄鳝：补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。
鹿茸酒：壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神 倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。
