女士的美容补血靓汤,当归红枣猪骨汤,冬季天寒要多吃!
时间:2017-12-07 18:05:46 作者:当归 阅读:0
冬天天气变寒,给大家推荐一碗属于我们女士的靓汤。当归红枣猪骨汤,补气血又养颜,特别是在每个月不方便的前与后煲来喝的最是见效果。
排骨:补肾养血,滋阴润燥、滋肝阴,润肌肤、其他营养也是很丰富的。
党参:益气补血等功效。
当归:美容养颜等功效。
配料:猪骨头(最好排骨)、枸杞、红枣、党参、当归、鸡蛋(可以、不放)
猪骨头切成小块,热水冲洗一下,去掉血水,放入炖锅里;
再放入洗干净的枸杞,红枣,党参(切开),与当归(切片);
盖上盖,隔水炖2小时左右;
炖好即可食用啦。
提示可以根据自己喜好添加一些冰糖、鸡蛋等
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(图片来源于网络)