寒冷的天气，除了容易让人容易感冒，还会带来许多困扰人身心的烦恼。我们都知道女性是属于寒性的体质，尤其是到了冬天的时候就会体现出来。那么你们知道在冬季，女人暖身驱寒应当吃什么吗？
1. 板栗二米粥
② 盖上盖，大火煮开后放入板栗肉。
③ 小火煮至食材熟软，装碗即可。
2. 人参枸杞粥
原料：大米100克，人参片及枸杞适量
② 盖上盖，再次煮开放入人参片和枸杞。
③ 小火煮30分钟至食材熟透，装碗即可。
原料：大米80克，羊肉70克，姜丝、枸杞、葱花、黄彩椒粒各少许。
② 炒锅中放适量水烧开，放入羊肉丁搅拌，淋入少许料酒，大火小煮一会儿， 去血水捞出。
③ 砂锅中放适量清水烧开，放入去血水的羊肉，撒上姜丝，再淋入料酒，烧开小火煮20分钟。
④ 倒入洗净的大米，煮至食材熟透，加入盐和鸡精，撒上葱花，再放入枸杞和黄菜椒 粒即可。
做法：① 砂锅中放适量水烧开，放入洗净的大米，烧开后小火煮约15分钟。
② 倒入洗好的板栗肉，中小火煮至板栗熟透。
