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银屑病的你只需一把叶子—6大功效助你净化血液,远离皮屑困扰

时间:2017-11-23 00:21:14 作者:红薯 阅读:0

一直以来,人们都比较信赖中医治疗银屑病。银屑病存在有“虚”之象。中医认为,情志内伤,气机壅滞,郁久化火,毒伏于营而发生银屑病。

红薯叶,又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克,4.1克,矿物质16毫克,2.3毫克,磷34毫克,胡萝卜素6.42毫克,维生素c32毫克。其矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素甚至超过胡萝卜的含量。被亚洲研究中心称其为皇后。

红薯叶的营养价值

现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种不可比拟的,维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰,是银屑病患者所需矿物质良好的供给源。据分析,番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、、磷、及必需氨基酸丰富,这些都是银屑病患者所需要的微量元素

红薯叶也含丰富的酮类化合物,能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀”,具有抗氧化、提高人体抗病能力延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用

另外,近代科学研究也表明,红薯叶和块根中含有大量的液,能预防管系统的脂肪沉积,保持动脉管的弹,有利于预防冠心病,同时还能防止肝和肾中结缔组织的萎缩,保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。红薯叶中富含的纤维还能加食物肠胃中运转,具有清洁肠道的作用。能够净化肠胃、肝、肾液中的毒素,帮助排毒

此外,他还能

提高免疫力

含有比一般高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,可以“预防感冒”。

预防

100克的红薯叶总含量达到3.4毫克,所以每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的质及维生素A、C、E。

改善便秘

红薯叶含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防便秘痔疮”。

抗癌

含有丰富的多酚等抗氧化物质,能预防细胞变异。

预防

富含钾,有助控制预防压。

红薯叶本身的口感就很好,因而无论你采用什么做法,最后都会得到鲜嫩爽滑的口感。红薯叶的做法很多,在这里我们介绍推荐一款红薯叶家常喜欢红薯叶的皮友都可以尝试一下。

蒜茸红薯叶

原料:红薯叶、大蒜、酒、麻

做法:将嫩红薯叶茎洗净,放入沸锅中焯后捞出用凉冲凉,切成段,大蒜剥皮捣成茸;炒锅置火上,放素烧至四成;放入大蒜茸炒出香味,加入嫩红薯叶茎翻炒,后再加入鲜、精酒炒入味,加入味精、麻,撒上剩余的蒜茸拌匀即成。

如果大家对银屑病还有什么疑问的话,可以在下方留言区进行留言,我会认真回复每一位朋友的!

(该文章为作者原创,转载请注明出处,否则追求法律责任)

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