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农村1斤这种叶子顶10斤人参,老中医证明了,可知道的人太少了

时间:2017-11-21 20:01:21 作者:番薯 阅读:0
番薯   红薯   预防  

番薯,又称红薯、地瓜、山芋、红苕等,在16世纪传入我国,至今栽培历史不到500年。红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给大量能,所以有的地区把它作为主食。红薯是海南“大米”,沿海渔村习惯以红薯为主食。 番薯近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶”。用番薯叶制作食品,摆上了酒店馆的餐桌。让我们见识下番薯叶的强大功效

一、排毒 含丰富叶绿素,能够“净化液”,帮助排毒

二、提高免疫力 含有比一般高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。

三、预防 每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的质及维生素A、C、E。

四、预防压 富含钾,有助控制预防压。

五、改善便秘 丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防便秘痔疮”。

六、抗癌 含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。

七、改善更年期症状 富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效

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