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强筋健骨,延缓衰老,满汉全席都有它!麻辣蹄筋做法呈现

时间:2017-11-16 00:01:22 作者:蹄筋 阅读:0
蹄筋   精盐   姜片  

蹄筋是满汉全席谱九宴中的一道, 能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹和韧,延缓皮肤衰老。有强筋壮骨之功效,对膝酸软、身体弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

原料:

牛蹄筋500克,酱15克,高500克,色拉40克,10克,姜片5克,葱结10克,葱5克,湿淀粉5克,味精2克,精1克。

制作方法

1.

牛蹄筋洗净后,置锅中用冷加料酒、姜片、葱结旺火煮15分钟至断生,捞起沥干分。

2.

大葱、姜、大蒜、椒、八角、桂皮,放入料袋中。

3.

锅内放入清3千克,用旺火烧滚,投入牛拐筋,料袋。

4.

开时用勺撇出浮沫。

5.

放入和料酒煮1小时后。改用火煮4-5小时捞出。

6.

将牛蹄筋改成4厘米长的段入砂锅中。

7.

加高料袋,用小火炖60分钟。

8.

锅放底烧六成,下入椒酱煸出后,放牛蹄筋大火翻炒1分钟。

9.

烹料酒,加精、味精调味,用湿淀粉勾芡,撒葱、淋后就可以出锅啦。

装盘即可。

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