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老公把橘子皮和羊肉一起煮,没想到2小时后出了一锅鲜汤,好喝无比

时间:2017-11-11 19:41:25 作者:羊肉 阅读:0
羊肉   放入   蒜瓣  

有句话叫做:要想长寿,常,羊营养功效也多,它既能御风寒,又可补身体,增强抗病能力,对一般风寒咳嗽气管炎、肾亏阳痿、体虚怕冷、膝酸软、气两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,天一冷我家就炖一大锅,鲜味美不腻。

今天买了羊老公把橘子皮和羊一起煮,没想到2小时后出了一锅,好喝无比,下面一起来看看此做法饮食禁忌

【主料】:羊500克、豆泡100克、豆皮2张、粉丝100克、娃娃100克、香菇5朵、菠2棵、青50克、香50克。

【辅料】:火锅料1袋、生姜1块、蒜瓣4个、适量、米25毫升、橘皮适量

做法】:

1、所有食材洗净。

2、锅里放入,将反复洗净的羊加入,老公倒入米和橘皮一起煮羊

3、煮大约5分钟,捞出羊后放入盘中。

4、锅中加,放羊、蒜瓣、生姜火锅料。火锅料没有味,放入到圆筒中。

5、盖上锅盖,将电磁炉选择档位,默认煲时间是2个小时。

6、在2个小时程序结束之前15分钟,打开蒸锅,先放入粉丝、豆泡、豆皮、香菇一起煮。

7、煮8分钟后加入娃娃、青。煮5分钟后,加入菠和香煮2分钟即可。

8、鲜味美,滋补又暖身。

饮食禁忌】:

1、肿、及一切病症者禁食

2、红酒和羊禁忌,一起食用后会产生化学反应

3、羊西瓜也不能同食用后会发生腹泻反应

4、有高压、熬夜发烧感染体质问题人少

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