儿童城

首页 > 生活 > 食谱

小小板栗,四种功效

时间:2017-11-11 03:00:41 作者:补气 阅读:0

1、预防疾病

板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,有助预防压、冠心病和动脉硬化等心疾病

2、补脾健身

栗子入脾、胃、肾三经,能补脾健身补肾强筋骨,有活功效

3、补气

与有补气养作用类一起搭配,如牛、鸡等,滋补效果更佳

4、防止摄过多

栗子影响丰富,富含维C、胡萝卜素,膳食纤维成分,特别是钾含量更丰富。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

云南特色火锅,才是火锅界的“一股清流”
云南特色火锅,才是火锅界的“一股清流”

云南特色火锅,才是火锅界的“一股清流”2017-11-10 00:18 来源:爱云南下雨,吃火锅吧;下雪,吃火锅吧;降温,吃火锅吧……云南人

2017-11-11
来艾|秋季喝汤,喝出好身体!
来艾|秋季喝汤,喝出好身体!

来艾|秋季喝汤,喝出好身体!2017-11-11 02:39 来源:来艾进入秋季后,天气变得干燥,这个时候要注意养生除燥,多进稀食是养生首选

2017-11-11
小小板栗,四种功效
小小板栗,四种功效

小小板栗,四种功效2017-11-11 02:38 来源:一柯小虾1、预防心血管疾病板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,有助预防高血压、冠心

2017-11-11
喝茶需谨慎,以下四个时间忌茶
喝茶需谨慎,以下四个时间忌茶

喝茶需谨慎,以下四个时间忌茶2017-11-10 00:25 来源:中国茶多网喝茶对身体有好处这是大部分人都知道的,但并不是所有时间喝茶都对

2017-11-11
有哪些曾经常见的食材淡出了中国人的食谱?
有哪些曾经常见的食材淡出了中国人的食谱?

有哪些曾经常见的食材淡出了中国人的食谱?2017-11-10 00:10 来源:涨姿势猪油,这玩意儿,真的是慢慢淡出了中国人的食谱。为啥?健

2017-11-11
一碗在街头巷尾不起眼的牛肉面,是东山苑居民私享了十来年的美味
一碗在街头巷尾不起眼的牛肉面,是东山苑居民私享了十来年的美味

一碗在街头巷尾不起眼的牛肉面,是东山苑居民私享了十来年的美味2017-11-10 00:54 来源:搜狐对于牛肉面,我是有自己的一套要求的,

2017-11-11
对慢性支气管炎平日的调理方法有哪些比较管用?
对慢性支气管炎平日的调理方法有哪些比较管用?

对慢性支气管炎平日的调理方法有哪些比较管用?2017-11-10 00:17 来源:搜狐慢性支气管炎这种疾病是种难治疗、非常顽固的呼吸道疾病

2017-11-11
玉林美食蒲塘粉如此传神?居然连年占据美食排行!
玉林美食蒲塘粉如此传神?居然连年占据美食排行!

玉林美食蒲塘粉如此传神?居然连年占据美食排行!2017-11-10 00:05 来源:筷子视频蒲塘卷粉的美食起源于广西玉林,是一种以石磨肠粉

2017-11-11
大凉山美食 西部村寨美食鉴赏“大荞饼”
大凉山美食 西部村寨美食鉴赏“大荞饼”

大凉山美食 西部村寨美食鉴赏“大荞饼”2017-11-11 02:09 来源:百姓生活网百姓生活网四川讯(王蜀平 阿木 图/文)“世界苦荞看

2017-11-11
平凡的一餐,虽不及山珍海味,却洋溢家的味道
平凡的一餐,虽不及山珍海味,却洋溢家的味道

平凡的一餐,虽不及山珍海味,却洋溢家的味道2017-11-09 18:15 来源:新食界准备葱.姜.蒜。鸡翅膀洗净用刀划开,拌入葱头、姜末、

2017-11-11
返回顶部