首页 > 生活 > 食谱

清爽美味的甘蓝沙拉营养又健康

相关工具：食谱份量换算

时间：2017-11-10 11:43:08 作者：甘蓝 阅读：0

甘蓝柠檬汁芹菜

FOOD╲

准备材料

甘蓝350 克，苹果、美乃滋各 100 克，黄瓜、香蕉各 75 克，芹菜50 克，盐、白胡椒粉、柠檬汁各适量

开始制作

1 甘蓝洗净，掰开，放凉水中泡15 分钟，至变脆后捞出沥水。

2 甘蓝、黄瓜分别切丝。芹菜取梗洗净，切丝。香蕉去皮，切片。苹果去核，切丝。

3 上述处理好的原料都放入盛器里，加入盐、胡椒粉。

4 淋上柠檬汁，浇上美乃滋，拌匀即成。

完成图

图文新闻

教育资讯: 2017年中央电视台中秋晚会有哪些节目亮点有哪些2017-09-25

教育资讯: 处暑养生吃什么处暑养生食谱处暑养生短信祝福语2017-08-23

孕早期: 怀孕胃疼怎么办怎么缓解胃疼2017-06-25

营养: 宝宝什么时候可以吃西瓜夏天宝宝吃西瓜注意事项2017-07-12

相关文章

热门资讯

两性知识: 轿车三厢车震最佳姿势推荐三厢车震什么姿势最舒服【带图片】2017-09-25

教育资讯: 国庆节出行如何保障孩子安全如何教孩子与陌生人打交道2017-09-29

行为习惯: 你的孩子爱你吗可以看看这6条2017-07-25

评论

1111111

更多推荐

: 贤惠的老婆给我做的一日三餐，虽然简单，但是很幸福!
贤惠的老婆给我做的一日三餐，虽然简单，但是很幸福!2017-11-10 11:24 来源：美味小日记我和我的老婆结婚已经有好多年啦。我们的感
2017-11-10

: 老公生日，为他准备一些家常菜，这个生日不再孤单
老公生日，为他准备一些家常菜，这个生日不再孤单2017-11-10 11:24 来源：宁静的夏天今年老公过生日，不再是孤零零的一个人在外地过
2017-11-10

: 快手早餐紫苏鸡蛋煎饼分分钟轻松搞定
快手早餐紫苏鸡蛋煎饼分分钟轻松搞定2017-11-10 11:24 来源：爱生活学做饭涨姿势美食FOOD╲准备材料紫苏叶15克，面粉15
2017-11-10

: 清爽美味的甘蓝沙拉营养又健康
清爽美味的甘蓝沙拉营养又健康2017-11-10 11:24 来源：爱生活学做饭涨姿势美食FOOD╲准备材料甘蓝350 克，苹果、美乃滋各
2017-11-10

: 学会这8款素菜包子新做法，自己在家开包子铺
学会这8款素菜包子新做法，自己在家开包子铺2017-11-10 11:24 来源：国际庄吃货小分队头菜素馅包子材料：头菜(1棵)、木耳(适量
2017-11-10

: 美味酥油饼生意太火爆，据说几年就赚套房，秘诀在哪里？
美味酥油饼生意太火爆，据说几年就赚套房，秘诀在哪里？2017-11-10 11:24 来源：大嘴妖怪美味酥油饼，十几年的老店了，口碑很好。每
2017-11-10

: 你们想知道河南女人为何长得白净漂亮，这6种面食必吃？
你们想知道河南女人为何长得白净漂亮，这6种面食必吃？2017-11-10 11:24 来源：土特产那些事开封又一新糖醋软熘鲤鱼焙面，是由“糖
2017-11-10

: 最喜爱吃的冷菜每次吃完都是甜甜的
最喜爱吃的冷菜每次吃完都是甜甜的2017-11-10 11:24 来源：全球食客大本营在江南很多城市都有这道菜作为冷菜，而这几道菜吃完嘴里
2017-11-10

: 终于知道饭店的大厨，为什么都用勺子炒菜了，答案你绝对想不到！
终于知道饭店的大厨，为什么都用勺子炒菜了，答案你绝对想不到！2017-11-10 11:04 来源：素菜菜谱大全平常我们有时间都会去饭店吃饭
2017-11-10

: 一把小刀就能把大苹果变成美天鹅，我来告诉你应该怎么切！
一把小刀就能把大苹果变成美天鹅，我来告诉你应该怎么切！2017-11-10 11:03 来源：魔多厨房爱做美食的人，一般都会比较喜欢美丽的工
2017-11-10